Quando o indivíduo apresenta uma tosse seca, improdutiva, “pode” ser indício de que seu corpo pede ajuda. É considerada “não produtiva” por não eliminar secreções »
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Alimentos ingeridos em grandes quantidades ou “pesados”, condimentados, dificultam a movimentação do diafragma (músculo importante para a respiração) e desacelera »
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Própolis Atua como cicatrizante, porém algumas fórmulas comercializadas em spray contêm menthol e álcool. Prefira soluções aquosas. Gengibre Funciona como adstringente »
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É fundamental: boa postura. O corpo deve estar bem posicionado e relaxado, com o peso deste, distribuído igualmente sobre os pés. As vias respiratórias desobstruídas »
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Profissionais da Voz estão sujeitos ao pigarro, pela exposição ao abuso vocal e principalmente, fumantes. Sugere-se procurar um Otorrinolaringologista para descartar qualquer »
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Clique na foto acima para assistir o vídeo Ouvir, falar, comer, se fazer compreender, procurar manter-se independente, são “desafios” que nos propomos dia a »
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